Quando la tecnologia non complica la vita
Prima uscita, oggi, col Garmin FR 305. La prima impressione è, al contrario di quanto pensavo, di grande libertà. Posso dimenticarmi i punti di riferimento dove prendere il tempo e…
Assalti commerciali
Ultimamente sta cominciando la moda dei “calzini senza piede”. Oltre al normale calzino basso da corsa ci si sono in vendita una specie di manicotti che ricoprono il polpaccio. Queste…
Limiti del V02max
Con i tempi “ufficiali” di quest’anno (due maratone e una mezza) provo a confrontare i valori di un parametro fisico importante: la velocità massima di consumo di Ossigeno (VO2).
Acquisiti compulsivi
Ho deciso, sabato mi compro il Garmin FR 305. Sono stufo di studiare percorsi su google map in modo che una distanza prefissata coincida con un punto di riferimento. Sono…
Programma per TVmarathon 2010
Terminata la stagione 2009, ora nel mirino c’è la Trevisomarathon 2010. Fatti due conti, considerando un paio di settimane di stop forzato verso Natale e capodanno, le classiche 15 settimane…
Maratonina di San Martino
A Paese (Tv) c’è un cielo grigio, improvvise folate di vento e un freddo di stagione. Niente estate di San Martino. Il fatto che non piova, come previsto dal meteo…
Pappemolli
Un antropologo australiano ha pubblicato un lavoro in cui sostiene che le prestazioni sportive umane sono andate drasticamente deteriorandosi dall’inizio dell’era industriale. Tracce di aborigeni australiani testimoniano che avrebbero potuto…
Ripetute con Recupero Ritmo Gara
Oggi era mia intenzione fare ripetute con recupero ritmo gara (RRRG). Allenamento consigliato da Fulvio Massini per abituare il fisico a considerare il ritmo gara la “velocità di base”, alla…