Gran bel medio, oggi, che conclude la due giorni di carico. Nonostante alcuni tratti al vento ho migliorato il tempo del percorso di allenamento (circa 10350 m con due cavalcavia). I 10Km sono stati percorsi in 39’23”. Sentivo la stanchezza di ieri, ma non ho “svuotato” le gambe. Ancora una volta ho lavorato in zona anaerobica. Forse ho raggiunto uno stato di forma in cui con il tempo a disposizione (limitato) non riesco a mettermi in uno stato di deplezione di glicogeno e forzare il meccanismo lipidico.
Sempre meglio che restare fermo, comunque. 
