Due in uno
Gran bella seduta di allenamento, oggi. Sensazioni e tempi a parte, è confortante riuscire a far stare 12 km + doccia + 5 km in auto nei 90 minuti della…
Doppio Kebede
Come previsto a Fukuoka vince Tsegaye Kebede. Non previsto, però, il suo personale e il record del percorso: 2h05’18”. Flop per il debuttante Mogusu, che aveva attratto l’attenzione dei media.…
Si corre a Fukuoka
L’evento principale per il week end è la maratona di Fukuoka, la più veloce in giappone. Nonostante la presenza di Evans Cheruiyot (Ken) i favoriti sono altri.
Progressione in due tempi
10 km, oggi, i primi 7 in progressione da 4:47 a 3:37, poi secondo round, da 3:58 a 3:52. Sto prendendo coscienza del fatto che sui 10 Km posso stare…