A tutto gas
All’arrivo in spogliatoio, oggi, siamo stati gentilmente informati che a causa di un problema di distribuzione del gas, non c’era acqua calda. Avevo in programma una corsetta rigenerante, ma, nonostante…
Più pesce azzurro per tutti
Ho ricevuto l’esito degli esami del sangue effettuati 10 giorni prima della maratona di Trieste. L’unica squadratura è il fosforo inorganico, nuovamente al di sotto dei valori indicati. Questo elemento…
Diplomazia
Solitamente cerco di essere molto cauto nel dare giudizi riguardo a materiale tecnico come scarpe ed indumenti. Principalmente perché non sono un esperto, in secondo luogo perché il giudizio dipende…
Bontà d’animo
Durante il Fartlek “a sensazione” di oggi c’è stato un breve acquazzone. Nella stradina dove correvo mi supera un’auto che poco dopo accosta. Si abbassa il finestrino. Penso “eh no!…
Essere prevenuti
Oggi mi è stato segnalato questo articolo, un nuovo, insignificante argomento nell’etera diatriba tra correre-fa-bene e correre-fa-male. Ho dato un’occhiata al blog e mi è sembrato interessante. Si vede che…
La lunga strada verso il record: chi è Solinsky
Bell’articolo su Solinsky, lo statunitense che il primo maggio ha stracciato a sorpresa il record Usa dei 10 km. La svolta nella sua carriera è stata smettere di pensare che…
High Score
Il plugin High Score di Sport Tracks sembra essere fatto proprio bene. Calcola i migliori tempi sulle distanze “classiche” su un insieme di allenamenti a scelta. Si può anche selezionare…
Bavisela, l’analisi
Tutto sommato il risultato della Bavisela mi soddisfa. Ero confidente di migliorare il tempo di Treviso, solo per la scarsa esperienza di maratone con salite e discese, pensavo che la…
In questo fine settimana …
A Praga Eliud Kiptanui a Praga ha fatto un tempone: 2h05’39”, il 17esimo di sempre e il sesto dell’anno. Tre settimane fa il le difficoltà aeree dovute al celeberrimo vulcano…