Pizzo Show
In molti usano dei cd distribuiti dalla rivista Correre che in base alla performance dell’atleta stilano una agenda di allenamenti finalizzata ad un obiettivo per la maratona e la mezza…
Calore e Sudore
La brezza che rendeva fresca l’aria fino a ieri sembra essere svanita. La poco pioggia di questa notte ha reso afosa questa giornata. Oggi dovevo ripetere per 14 volte i…
Punti di vista
Domenica a Oslo Bernard Lagat ha migliorato il record Usa sui 5000 metri, classificandosi terzo. La sua dichiarazione poco dopo la gara: “Grazie a tutti! Sono contento del record americano,…
Dopodomani smetto, lo giuro
Quest’anno non c’è proprio verso di riuscire a smettere di correre … oggi, vista la temperatura e il tasso di umidità, che purtroppo comincia a crescere, avevo in programma la…
Gebre a New York
Sembra che Gebrselassie correrà a New York il prossimo 7 novembre. Niente tentativo di battere il suo record, per quest’anno.
Metà strada
La prima parte della stagione è terminata. I risultati sportivi sono stati discreti. Nella maratona di Treviso non ho espresso il mio potenziale, come ho fatto a Trieste, invece, dove…
Come brucia!
La temperatura è ritornata alta. Oggi c’erano 26 gradi a mezzogiorno. Il vento e la scarsa umidità, però, rendono ancora piacevoli le uscite. Tanto ventoso e tanto asciutto che nei…
Test Conconi #4
Lunedì ho eseguito il test di Conconi. Le condizioni non erano le migliori. Raffiche di vento e un po’ di “traffico” per strada. Visto la giornata poco calda diversi podisti…
Arrotondare lo stipendio
Nell’ultimo post di Ryan Hall, il maratoneta statunitense da consigli ai lettori su come correre al caldo dell’estate. Niente di sconvolgente: bere tanta acqua, occhiali da sole, vestiario leggero e…