Dopo una settimana esatta sono uscito nuovamente a correre. Ultimamente il lavoro mi ha parecchio stressato. Soffrivo però di un senso di stanchezza molto profondo, sia fisico che psicologico. Mentre qualche settimana fa mi svegliavo anche un’ora prima del previsto e non riuscivo più a riaddormentarmi, ora faccio molta fatica ad alzarmi. In alcuni momenti mi assale un senso di fame implacabile, divoro qualsiasi cosa di zuccherato o salato ci sia in giro. Frugo nella dispensa con la stessa smania con cui 5-6 anni fa cercavo una sigaretta dopo un periodo di astinenza.
Oggi si può dire fosse una bella giornata, visto l’ultimo mese di pioggia quasi continua. L’aria era fresca ma non fredda. Ho corso cercando la soddisfazione dei tempi ma senza inseguire risultati. Ne è uscito un allenamento rigenerante e motivante. Lunedì si ricomincia sul serio.
