Mese: Marzo 2011

Ultimo lungone

Se alle 6.20 ci fosse stato questo tempaccio credo non sarei uscito dalla macchina. Invece cominciava ad albeggiare, il vento era calato rispetto a ieri e dopo 4 km mi…

In salita

Oggi 10 km con 10 ripetute in salita da 200 metri. Non ho forzato molto come faccio in periodo di costruzione. Tirava la bora, molto fastidiosa. In un versante del…

Occhio al virus!

Dopo l’influenza con febbre alta anche l’influenza intestinale è arrivata in casa. Per fortuna per ora son riuscito ad evitarle. Temo, anzi, di esser stato involontario vettore dell’ultima. Sabatoe domenica…