A colazione e a pranzo
Inizio la settimana con bel doppio. A colazione 10 km a 4’30″/Km. A pranzo un bel progressivo in compagnia. Un paio di km percorsi a 3’36″/Km mi lasciano soddisfatto, un…
Fortunato chi può scegliere quale battaglia combattere
Inizio la settimana con bel doppio. A colazione 10 km a 4’30″/Km. A pranzo un bel progressivo in compagnia. Un paio di km percorsi a 3’36″/Km mi lasciano soddisfatto, un…
Mi dicono che domenica a Mestre si corre un duathlon nel parco S. Giuliano. Vado ad informarmi per curiosità: 5 km di corsa, 20 km di bici (su circuito da…
Se alle 6.20 ci fosse stato questo tempaccio credo non sarei uscito dalla macchina. Invece cominciava ad albeggiare, il vento era calato rispetto a ieri e dopo 4 km mi…
Oggi 10 km con 10 ripetute in salita da 200 metri. Non ho forzato molto come faccio in periodo di costruzione. Tirava la bora, molto fastidiosa. In un versante del…
Dopo l’influenza con febbre alta anche l’influenza intestinale è arrivata in casa. Per fortuna per ora son riuscito ad evitarle. Temo, anzi, di esser stato involontario vettore dell’ultima. Sabatoe domenica…