Siamo tornati a 22°C. Non si fa in tempo a dar l’estate per morta che piano piano la temperatura torna a salire. Da domani ci dovrebbe essere la terza caduta di temperatura con le massime in calo. Le minime caleranno da sabato. Domenica al via della Maratonina di Mirano sono previsti 5 gradi. Niente male questo salto di temperature!
Anche oggi ho pagato la stanchezza del lavoro svolto due giorni fa. Rispetto a ieri, però, andava molto meglio. Come da programma ho fatto 10 Km di lento con 5 allunghi.
Domenica non voglio azzardi. L’obiettivo resta 1h20′, ma partirò cauto. Ho un’altra occasione, tra 3 settimane, per fare pazzie. Eventualmente. Il passo di 3’50″/Km sarà un buon riferimento, ma, almeno inizialmente non voglio fare strappi. Magari perderò un buon treno, però non posso rischiare di trovarmi senza benzina. Si corre anche per la squadra …