Qualunque cosa abbia fatto il giorno prima, qualsiasi sia il livello si stanchezza o di pesantezza delle gambe, quando arrivano le 12 ho sempre voglia di correre e di spremermi per bene. L’ipotesi di fare una giornata di recupero, oggi, s’è persa nella notte.Solo ad un passo dallo spogliatoio mi son ricordato dei propositi del giorno prima . Così ho seguito fedelmente il programma che prevedeva 10 ripetute in salita sul cavalcavia. Tempi buoni, nonostante la stanchezza. Dopo la maratona di Treviso gli allenamenti sono sempre stati molto soddisfacenti. Mi ha portato ad una ottima forma.
Sono a metà del programma di recupero della velocità. Gli effetti si vedono senza dubbio. Spero di completarlo, poi, dopo il piccolo riposo pasquale, si ricomincia con lavori più aerobici, sperando che il caldo non cominci troppo presto a condizionare il rendimento.
