Passato, presente e futuro
Guardo con grande curiosità alla Bupa Great Manchester Run. Di fronte si troveranno gli ultimi due recordman di maratona Grebreselassie e Makau. Mi interessa di più vedere cosa farà Abshero,…
A Jesolo, di notte
Ho dato uno sguardo alla starting list della Moonlight Half Marathon di Jesolo in cerca di top runners. C’è un keniano e due magrebbini. Tra gli italiani spicca la “vecchia”…
No pain, no gain
Segnalo un articolo interessante di Matt Fitzgerald, coach e divulgatore, uno che la sa lunga, almeno a parole. Riguarda la tolleranza alla sofferenza, concetto non nuovo nella corsa di resistenza.…
Gli sportivi come Meb
Meb Keflezighi è un bravo ragazzo e un atleta serio. Sicuramente il maratoneta più longevo, tra quelli che possono vantare una medaglie olimpiche e una vittorie dell’importanza della maratona di…
Il primo vero caldo di stagione
Durante l’allenamento odierno si sono toccati i 27 gradi. Non una nuvola in cielo, ma l’umidità relativamente bassa e la brezza rendevano non particolarmente traumatico l’allenamento. Ho patito di più…
15 x 300 + 300, per perdere il fiato
Che tirata, oggi! Davvero una faticaccia. Era da un pezzo che non facevo ripetute brevi con recupero a ritmo gara. Ho eseguito un 15x(300 rec 300). L’idea era di fare…
Disidratato io?
Gli esami del sangue del 3 aprile sono complessivamente buoni. Alcuni indicatori segnalano una possibile piccola disidratazione: albumina, calcio e fosforo inorganico di poco superiori ai valori ottimali. La maratona…
Vedelago cambia e ci riprova
L’Atletica Vedelago ha provato, l’anno scorso, a riproporre la sua storica maratona. Ha coinvolto i comuni della castellana, cambiando anche nome. E’ riuscita a portare all’arrivo solo 511 atleti. Poco…