Oggi la temperatura era di poco sotto i 27°C e l’aria moderatamente secca. Allenarsi in queste condizioni, dopo un paio di settimane calde e afose è stranamente piacevole. Quest’anno mi sono adattato al caldo come mai mi era capitato prima. Pensavo di essere “geneticamente” poco portato alle alte temperature, ed invece mal le sopportavo perchè non le avevo mai affrontate.
Oggi pensavo di replicare il lento di ieri ed invece dopo 4-5 km le gambe hanno cominciato a girare via via con maggiore agilità. Mi sembrava un peccato rallentarle. Ne è venuto fuori un progressivo (ivolontario) ben calibrato. Da domani la temperatura riprenderà ad aumentare, ma ci sarà comunque poca umidità. Spero di riuscire ad allenarmi come oggi.
