In crescendo
Concludo una settimana da quasi 70 Km con il lento più lungo: 12 Km a 4’30″/Km seguiti da altri 4 a 4’/Km. Le gambe erano inizialmente imballate ma si sono…
Paula sempre infortunata
Paula Radcliffe, il mito femminile della maratona non si presenterà alle olimpiade ospitate nella sua Londra nelle migliori condizioni di forma. L’infortunio che la tormenta dal 2005 si è rifatto…
ll commento di Anna
Anna Incerti e il suo coach Tommaso Tiscali commentano nel suo blog ufficiale la notizia della squalifica per doping della russa che la precedette all’europeo di maratona del 2010 e…
Le condizioni climatiche sono dentro di te
Stamattina stavo così bene che pensavo fossero migliorate le condizioni meteo. Ed invece c’era quasi un grado in più di ieri e meno vento. C’era un 15% di umidità in…
Anna Incerti campione d’Europa?
Circola la voce che ci siano anomalie sul passaporto biologico di tre atlete russe: due ottocentiste e una maratoneta. La maratoneta è Nailya Yulmanova, recentemente dichiarata campione d’Europa vist che…
Recuperare
Segnalo un articolo come piace a me sul recupero. Non troppo dettagliato, sufficientemente preciso, basato su prove scientifiche e non su mode momentanee e con riferimenti bibbliografici. Questi sono gli…