Straneo a New York
Questa è davvero una bella notizia. Tanto da valer la pena di trasmettere in diretta la gara. Capito Rai?
Giornata incoraggiante
Lo scarico di ieri ha dato i suoi frutti. Oggi, nonostante non mi sentissi proprio fresco come una rosa, le gambe sembravano rinate. Al mattino ho fatto un lento da…
Cotto biscotto
Stamattina i quadricipiti non spingevano, le ginocchia non volevano alzarsi ed ero fiacco e stanco. Ho limitato la corsa mattutina a 7 km riuscendo a stento a stare sotto ai…
Un altro carico
Due giorni nn sono bastati per recuperare i 38 km di giovedì. Così oggi ne ho fatti di meno: 37 e mezzo ;-)) Sfruttando un impegno che mi ha tenuto…
Hall cerca un allenatore
Finalmente Ryan Hall sembra voler abbandonare l’idea di farsi allenare da Dio, per ritornare ad un semplice umano. Gli riconosco il coraggio di ritornare sulle sue decisioni, rischiando anche la…
Timing matters
Segnalo questo interessante articolo. Quello che mi tocca direttamente riguarda l’assunzione di vitamine, ferro ed in particolare altri antiossidanti. I radicali liberi e i processi ossidativi sono un segnale dell’adattamento.…
Pistorius e lo sport paralimpico
Questo articolo propone varie considerazioni interessanti sullo sport paralimpico. Espone chiaramente alcuni motivi per cui non sono d’accordo che Pistorius gareggi con i normodotati e perchè non rieso ad appassionarmi…
Primo lungo
Il clima stamattina era vicino a quello che preferisco: 15°C, leggero vento di bora e qualche goccia di pioggia. Son partito con l’idea di fare quanti più km mi fosse…
Ryan Hall non correrà a New York
Neanche il tempo di annunciare la sua presenza alla prossima maratona di New York che subito è arrivata il cambio di programma: Ryan Hall non ci sarà. Fascite plantare e…
L’atletica Italiana vista da Renato Canova
Chi conosce Renato Canova sa la sua importanza a livello mondiale nelle specialità di fondo e mezzofondo. Mi sento di condividere alcune sue considerazioni riguardo l’atletica italiana.