Oggi il dolore al polpaccio destro è parecchio fastidioso. Si è infittito negli ultimi 2 dei 15 Km di lento di stamattina, tanto da rendere difficile una corsa non claudicante. A mezzogiorno sono uscito per un medio, senza voler fare velocità esagerate per dare un po’ di tregua. Ho corso senza grosse fitte, ma con la sensazione di avere un chiodo pinatato sotto il ginocchio, in posizione posteriore e laterale. Ne è uscito un buon medio di 13 km a 3’50″/Km. Sono abbastanza soddisfatto.
Oggi ho provato per la prima volta le Asics Speedstar. Inizialmente la punta mi sembrava un po’ stretta, per cui ho tenuto l’allcciatura un po’ larga. Questo mi ha provocato un bel paio di vesciche sui talloni non appena la scarpa ha preso la forma del mio piede. Oggi non era la giornata giusta per trarre giudizi dal test. Ero troppo stanco ed imballato. L’impressione, comunque, è positiva.