Bollettino medico #3
Stamattina un’alba spettacolare ha fatto da cornice alla mia prima corsetta dopo l’infortunio. Ad est, tra le nubi, raggi di sole che facevano spazio tra nubi scure. Ad ovest un…
Bollettino medico #2
Ieri mattina ho provato a correre. Il dolore mi ha fatto desistere dopo solo 2. Non potevo continuare così 5 giorni dopo aver sciolto la contrattura. Ho richiamato il massaggiatore.…
Bollettino medico #1
E’ passata una settimana dalla sospensione della mia preparazione per la Venicemarathon 2013. Giovedì scorso sono stato dal massaggiatore che mi ha decontratturato la parte esterna del gluteo sinistro. Molto…
Anche gli atleti veri hanno di questi problemi
Per farmi coraggio ho ripescato un vecchio post in cui commentavo la problematica preparazione di Meb Keflezighi alla maratona olimpica di Londra del 2012. E’ sempre incoraggiante vedere che anche…
Cosa fa di solito la gente in pausa pranzo?
E’ passato il dispiacere del primo giorno. Mi sono ambientato alla nuova situazione e sto cercando di capire come metterla a frutto. Mi sto informando un po’. Da quello che…
Crack! E’ arrivato l’infortunio
E’ difficile avere la lucidità per riconoscere quando è ora di smettere di correre e curarsi. Per questo è utile avere un allenatore o una persona di esperienza che guida.…