Riprendo a parlare della mia salute, visto che ancora non si corre. Dopo 3 sedute di fisioterapia sento i movimenti nel bacino più liberi. Rimane il dolore al gluteo. Non si irradia lungo la coscia ma rimane localizzato al centro del gluteo durante la corsa. Al termine sento fastidio sotto al gluteo. Al tatto mi sembra di sentire fasci muscolari dentro al gluteo più rigidi, se confrontati con il gluteo destro. Forse rimane da sanare qualche contrattura profonda e difficilmente raggiungibile.
Mi massaggio stendendomi sul pavimento con una pallina da tennis sotto al sedere. Spero che serva a sciogliere le fibre uscolari e che non faccia peggio.
Riesco a fare diversi movimenti e anche lo stretching che prima mi provocava dolore, ma correre è ancora troppo doloroso. Credo di essermi allenato per mesi con questo dolore e il risultato è stato più o meno una ventina di giorni in più di recupero, oltre, forse, una Corritreviso col freno a mano tirato.
Comincia a snervarmi il fatto di non poter correre. Spero che le prossime sedute siano risolutive.