VM2019 [-9]: tanti km ben spesi
Lunedì mattina mi sembrava quasi di non aver gareggiato il giorno precedente. ero solo leggermente stanco. I giorni seguenti, invece, é affiorata la stanchezza. I muscoli si sono irrigiditi e…
VM2019 [-10]: dulcis in fundo (alla settimana)
Settimana faticosa e calda, ma con buone soddisfazioni. E’ stato divertente finalizzare i 92 Km settimanali con una corsa non competitiva tra amici alla domenica. Il fisico risponde bene e…
VM2019 [-11]: chi ben comincia, … ah no, c’è ferragosto …
Il periodo di estivo non é finito. Dopo la settimana piena in cui ho potuto accumulare quasi 100 km in 5 giorni, arriva ferragosto, che porta con se mille motivi…
VM2019 [-12]: come se non fosse estate
Si ricomincia! Mi é ritornata la voglia di fare bene. Negli ultimi due anni e mezzo mi ero messo in una prospettiva conservativa. Mi allenavo per poter godere della pratica…