L’unghia nera, finalmente
Da novembre in poi ho aumentato progressivamente il chilometraggio settimanale fino ad arrivare agli 80 km della settimana natalizia. Questo dovrebbe continuare ad essere l’obiettivo per alcune settimane. Ho guadagnato…
Back to business :-)
Dopo l’esito delle visite ortopediche di metà ottobre ho smesso di correre per circa un mese. Per la verità ogni 4-5 giorni, tra un giro in bici e un altro,…