La mia Portogruaro Half Marathon 2022
Domenica 6 novembre, finalmente, ho corso una mezza maratona, a distanza di un’anno dalla precedente. Durante questo lungo intervallo di tempo non ho mai trovato una condizione accettabile tale da…
P-HM [-1]: pronto ad una sorpresa
Marcoledì era il giorno buono per riprendere a correre, dopo un digiuno di 4 giorni, ma mi sono fatto prendere dalle incombenze lavorative. La ripresa dopo un periodo di vacanza…
P-HM [-2]: non sono convinto
L’allenamento del lunedì doveva servire da supporto aerobico diretto. Volevo correre la distanza della gara più lento di 10″/Km. Non sono riuscito a mantenere la velocità prefissata, nonostante mi sia…