Come previsto, il meteo mi ha regalato una grigia giornata autunnale che mi ha permesso di aumentare la velocità. 10 km di medio, finalmente stabilmente sotto ai 4’30″/Km con un finale in progressione. Ottime sensazioni, sembra proprio che la pioggia leggera sia la condizione meteo in cui mi sento più a mio agio. Era da tanto tempo che non mi sentivo così soddisfatto dopo un allenamento. Spero di non perdere continuità le prossime due settimane.