Fosforo

Con perfetto tempismo sono arrivati gli esami del sangue della donazione Avis del 5 ottobre, 20 giorni prima della maratona. L’esame precedente era di fine agosto, dopo un periodo di vacanza in montagna.

C’è una prevista diluizione del sangue dovuta all’allenamento (ematocrito da 43.8 a 42.2 ed emoglobina da 14.5 a 14.2). Non c’è sentore da anemia da sovrallenamento perchè la ferritina è nella norma. Stranamente c’è un basso valore di fosforo inorganico che però non mi preoccupa, visto che il calcio è abbondante. Male che vada può la carenza di fosforo può essere presa come attenuante delle mie facoltà mentali …

Ero particolarmente interessato a queste analisi perché subito dopo il prelievo avevo fatto 24 km terminando con un acuto dolore al fegato. Probabilmente, però, era dovuto a stress meccanico (sobbalzi della corsa) e non fisiologico.