Da qualche anno non riusco più a digerire i funghi chiodini, sebbene ne sia goloso. Mercoledì sera mi son fatto attrarre. Ho dormito male e per tutto il giorno di giovedì ho un senso di nausea. Sono uscito alle 7 e alle 12 per (rispettivamente) 12 e 10 km. Doveva essere un medio, invece con parecchio sforzo son riuscito a stare sui 4’30″/Km. Mi sentivo debole ed appesantito. Anche per questo oggi ho preferito riposare. La settimana si è conclusa con una discerta diminuzione di km, ma con aumento del passo medio, come programmato. Lunedì prossimo l’ultimo test Conconi. Vorrei ricavare qualche dato in più per capire il ritmo gara da tenere. Temo, però, che contribuirà a fare ancora più confusione.