Riprendo la settimana da dove l’avevo lasciata. 10 km di progressivo a ritmo sostenuti. In realtà volevo allungare un po’ la distanza, ma ero in compagnia. Ho sentito i carichi della settimana scorsa. L’ho preso come un sengo positivo, perchè significa che c’è stata una sollecitazione significativa.
Domani, salvo imprevisti, vorrei stare fuori un paio di ore. Entro nel vivo della preparazione.
