Uscendo dallo spogliatoio di solito corricchio per quei 100 metri che mi portano al semaforo dal quale comincia il mio allenamento. Oggi ho passeggiato. Ero così stanco che ho interpretato questo breve spostamento come l’ultimo attimo di relax prima della fatica. Sono partito per un progressivo da solo senza avere obiettivi di tempi o distanze. Poco alla volta la velocità aumentava e la sensazione di fatica diminuiva. Difficilmente riesco a fare un progressivo così regolare da solo. Ancora una volta non ho toccato punte di velocità eccezzionali, ma di questi tempi ci si può accontentare. Sono ancora un po’ lontano dall’obbiettivo sui diecimila alla CorriTreviso del 22 maggio. Nelle prossime due settimane dovrei fare un bel salto di qualità per fare il tempo che ho in mente.
Oggi sono arrivato a 500km con le Adidas AdZero Rocket, le mie prime superleggere. C’è voluta qualche seduta di adattamento, ma sono più che soddisfatto delle scarpe con poca ammortizzazione. E pensare che le ho prese solo perchè erano a metà prezzo … Ho in canna un paio di acquisti dell’Asics: le Speedstar come scarpa da gara e le Hyperspeed per allenamenti veloci e gare brevi. In rete i prezzi migliori sono attorno a €80. Qualcuno mi consiglia qualche negozio di calzature sportive on line affidabile e con buoni prezzi?
