Oggi son tornato a correre. Le scorie di domenica mi bloccano i quadricipiti. Ho un paio di ferite ai piedi, una delle quali, sull’alluce, abbastanza fastidiosa. Ho dimenticato di stringere bene le scarpe e così mi hanno scartavetrato i piedi in 3-4 punti. Quello che più mi da fastidio, però, è il raffreddore. Non ho febbre, solo naso chiuso e un po’ di mal di testa. Mi sento parecchio stanco. E’ stata dura fare Km oggi. Ne ho portati a casa 11. Avevo in programma una settimana impegnativa, ma credo che salterà. Avevo tanto bramato il freddo e ora mi becco un bel raffreddore!