Settimana -3 alla Corritreviso 2014
E’ arrivata la settimana del battesimo del fuoco. Speravo che arrivasse il più tardi possibile, ma ammetto che l’aspettavo con curiosità … D’altra parte se estate dev’essere prima o dopo…
Un mercoledì di fuoco: 6×1000 @3.33 + 5×200 @2.54
Mi piace il senso di appagamento che si prova quando le difficoltà diventano una sfida e questa viene superata meglio di quanto previsto. La sfida era riuscire a fare le…
Settimana -4 alla Corritreviso 2014
Comincio la settimana in condizioni vergognose. Il peso è salito al limite dei 66km dopo 3 giorni di vacanza. Valori toccati per l’ultima volta 50 giorni fa. Il gluteo torna…
Test 5000 m
Ieri all’ora di pranzo, come da programma, ho fatto un 5000 a tutta, dopo un buon riscaldamento. Ho potuto godere di un po’ di clemenza climatica … l’unica mezz’ora nuvolosa.…
Settimana -5 alla Corritreviso 2014
Doveva essere una settimana di caldo estivo, invece qualche temporale ha rinfrescato l’aria per quasi tutta la settimana. Lunedì e martedì non ho avuto la possibilità di uscire al mattino.…
CV 10 Km @3.46
Doveva essere la prima settimana di caldo infernale ed invece stamattina pioveve. Non ho corso rpima di andare al lavoro perchè avevo un appuntamento dal fisioterapista. La condizione è discreta,…
Canova non l’ha presa bene
Moses Mosop è il secondo uomo più veloce di sempre in maratona grazie al 2h03’06” di Boton 2011. Da allora non è più riuscito ad esprimersi su quei livelli. Domanica…
La settimana post gara
Sto faticando molto a recuperare la mezza maratona di Trieste. Pur avendo voglia di correre mi sento stanco e senza energia. Come se non bastasse, ho patito per tutta la…
L’analisi della mia Bavisela
Arrivo all’appuntamento con molte speranze e poca fiducia. A marzo sono uscito benissimo dalla maratona. Dopo 20 giorni la donazione Avis e un virus intestinale mi debilitano per un mesetto.…
La mia Bavisela
Torno a casa da Trieste con un risultato a sorpresa. Ci tenevo moltissimo a migliorare il mio tempo sulla mezza maratona, dopo 18 mesi che non ne correvo una. Il…