Oggi, ripetute sui 300m
Gran bella tirata oggi. 13 ripetute sui 300m passo sotto i 3’30”. Avevo altro in programma, ma ho voluto approfittare della compagnia di un compagno di squadra. Ottimo allenamento anche…
Il pasticciaccio brutto di Cusignana Bassa
Su Podisti.net, ma non solo, è scoppiata una polemica che farà passare un capodanno per niente tranquillo a diversi podisti. Alla gara (10 Km) ospitata nella piccola frazione alle pendici…
Resoconto maratone 2009 (Iaaf)
La Iaaf ha pubblicato alcune considerazioni riguardo le prestazioni cronometriche delle maratone nell’anno che sta per concludersi. Il 2009 segue il trend degli ultimi anni che vede un miglioramento generale…
Panettone & Progressivo
Oggi un buon progressivo con panettone nello stomaco. Forse riuscirò a fare un paio di uscite prima della fine dell’anno. Se così non fosse sono soddisfatto di aver percorso gli…
Venezia: aumenta il costo dell’iscrizione
I 6000 pettorali disponibili per la maratona di Venezia del 2009 sono stati esauriti con 3 mesi di anticipo. Era prevedibile che gli organizzatori, giustificati dal clamoroso successo e dalla…
Bilancio 2009
Il 2009, sportivamente parlando, è stato l’anno della svolta. Forma fisica e risultati hanno fatto un bel passo in avanti grazie alla possibilità di allenarmi per 40 minuti al giorno…
Bucce di banana e cacche di cane
L’unico vantaggio del treadmill-bike che mi viene in mente, a prima vista, è il fatto di evitare di pestare le cacche di cani. Invenzione simpatica, ma ingombrante, inutile e giustificato…
Keflezighi e Hall a Boston 2010
Meb Keflezghi aveva annunciato ieri che oggi avrebbe dato una notizia importante. Ed infatti con un twit ha annunciato che sarà orgoglioso di partecipare alla maratona di Boston nel 2010,…
Racconti da Reggio Emilia
Ho speso gli 8 Km di oggi accompagnando un compagno di squadra nel suo defaticamento post maratona di Reggio Emilia, dove ha stabilito il suo nuovo personale, poco sotto le…
Uno dei duemila
Biondox ha postato in un commento il racconto della sua esperienza a Reggio Emilia. Un ottimo 4’11” al debutto. Per chi va di fretta e non legge i commenti, lo…