Autore: admin

Al fuoco!

I 400 tirati di ieri hanno lasciato il segno. Era da tempo che non sentivo la sensazione di bruciore il giorno dopo un allenamento veloce. Di solito prevale l’indolenzimento per…

Pronto

Ultima sgambata prima della gara. Quasi 14 Km tranquilli con un clima ideale. Nella seconda parte, una volta riscaldato, le gambe hanno cominciato a girare bene. Tipico segnale di avvenuto…