Ritorno a correre, dopo 70 giorni
Dopo tanto tempo ho passato l’estate senza preoccuparmi troppo dello scadere dello stato di forma, essendo questo già scaduto in inverno e mai più recuperato. Dopo l’intervento fisioterapico di metà…
Poca corsa, troppo sangue al cervello
Lunedì é morto Ennio Morricone. Milioni di persone, in tutto il mondo sono state profondamente toccate dalla sua arte. Tra questa folla ci sono anch’io. La colonna sonora della “Trilogia…
Essere in forma adesso sarebbe uno spreco, disse la volpe all’uva
L’ottimismo della settimana scorsa non mi ha giovato. Sono uscito dall’ambulatorio di fisioterapia con meno fastidi di come c’ero entrato e con il “permesso” di svolgere dell’attività per provare a…
Aggiornamento dall’infermeria
Dieci giorni fa il mio ginocchio sinistro é stato posto all’attenzione del fisioterapista. Tanto per cominciare mi ha trovato una borsite in zona poplitea. Tanto dolorosa sa non permettergli di…
E siamo a giugno
Ad inizio marzo sembrava difficile sopportare 2 o 3 settimane senza corsa. Ormai sono passati 3 mesi e le evidenze scientifiche dimostrano che si può sopravvivere. Dopo Pasqua i miei…
Ottobre 2020 sarà un po’ come l’ottobre del 2008
( se affronto il tema dell’emergenza sanitaria in riferimento alla corsa é perchè questo é il tema del blog, non perchè sia insensibile a tutto il dramma ben più importante…
TM2020 [-5]: io aspetto l’autunno
La settimana inizia in pieno clima da coronavirus. Un po’ alla volta i provvedimenti presi dalla Regione e al lavoro hanno cambiato le mie abitudini, smontando i punti fermi su…
E se fosse stato già scritto nei numeri?
Da quando mi é stata “sbloccata” la caviglia e ho ripreso a correre ho notato un cambiamento significativo tra i dati delle dinamiche di corsa che mi propone Garmin. Ero…
TM2020 [-6]: alti e bassi
Questa settimana ho guadagnato qualche km e una uscita di corsa in più. Si sale con le scale e si scende con l’ascensore, diceva quello. Bisogna anche passare per giornate…
TM2020 [-7]: piccole conquiste settimanali
Se non scrivessi queste righe una volta alla settimana sicuramente non noterei i miglioramenti della caviglia. L’ultima conquista é stata la doppia uscita. Infatti la settimana scorsa ho corso ben…