Si corre anche con le braccia
Più volte e da più voci mi è capitato di sentire il suggerimento di tenere un angolo di circa 90° tra braccio e avambraccio mentre si corre una maratona. In…
Anche gli atleti veri hanno di questi problemi
Per farmi coraggio ho ripescato un vecchio post in cui commentavo la problematica preparazione di Meb Keflezighi alla maratona olimpica di Londra del 2012. E’ sempre incoraggiante vedere che anche…
Una lezione anche per gli amatori dalla London Marathon 2013
Tsegaye Kebede è un corridore paziente. Ieri non era il più forte dei partenti, ma ha vinto lo stesso per questa sua qualità. Organizzazione e sponsor puntavano sul record del…
Rispunta l’Etiopia
Dopo un biennio in cui le maggiori competizioni di maratona sono state tutte vinte da Keniani con tempi record in continuo miglioramento, il 2013 è iniziato con un’aria diversa. L’Etipia…
Ipotiroidismo o doping?
Il Wall Street Journal riapre il dibattito su Jeoffrey S. Brown, l’endocrinologo (consulente Nike) che ha o ha avuto in cura diversi sportivi, per un totale di 15 medaglie olimpiche.…
Dopati della domenica
A legger queste intercettazioni ambientali di ciclisti amatori, la rabbia nei confronti di chi si dopa lascia spazio alla pena.
L’esito degli esami del sangue
Ieri è arrivato l’esito degli esami del sangue realtivi alla donazione di plasma e piastrine del 12 febbraio scorso. Le attendevo con interesse, visto che sono state fatte a 20…
Perchè non bisogna liberalizzare il doping
Segnalo una intervista all’ex ciclista Gasparre, da far leggere a chi propone doping libero per gli atleti professionisti.
L’annata del 2012
Rileggo il post di consuntivo di fine anno di 12 mesi fa. Mi aiuta a tirar su la testa e capire dove mi trovo. Ho iniziato il 2012 senza dare…
Singoli e doppi
Per esigenze di tempo spesso divido i miei allenamenti in due sessioni giornaliere. Se potessi contare su più tempo libero a metà giornata farei volentierei allenamenti da 60,90 minuti. Quasi…