Categoria: Varie

Sono grato al mio 2016 sportivo per diversi motivi. Il più importante é che ho corso più di 4000 km con continuità senza infortuni o malanni fisici. Questa é la…

Già da 4 settimane ho cominciato la preparazione per la Treviso Marathon. In realtà avevo cominciato con un programma che puntava alla Unesco Cities Marathon, poi ho fatto la scelta…

Da questa settimana mi sembra di essere tornato sulla strada giusta. Non ho più rinviato o cancellato degli allenamenti e la velocità media é diventata più consona agli obiettivi. Il…

Questa settimana si é potuto contare sul fresco solo al mattino. Per il resto la lunga coda di questa estate rende ancora molto difficile correre durante il giorno. Ho avuto…

Settimana ancora condizionata dalla caldo coda di questa lunga estate. Nei giorni in cui non ho potuto correre al mattino presto é stato davvero molto complicato allenarsi. Il grafico del…

E’ stata una settimana controvento non solo per questioni atmosferiche. Domenica sono stato a digiuno per quasi tutto il giorno. Avevo tosse e mal di gola e me lo sono…

Dopo 16 mesi finalmente riesco a ritoccare il mio miglior tempo sulla mezza maratona. In questo periodo ho fatto altre due gare più o meno a quello stesso livello. Tuttavia…

Nelle ultime decine di anni si sono sviluppati metodi economici e poco invasivi per misurare due grandezze legate agli sport di resistenza. Per prima é stata la volta della soglia…

E’ stata una settimana importante. Sono arrivato a 12 giorni consecutivi in cui ho corso e un bel lungo lunedì, in cui per la prima volta ho corso per 40…