Runlog

La puasa invernale ha non alterato di molto il mio buon stato di forma fisica. Già dai primi allenamenti mi sentivo pronto per una gara e quindi ho deciso di…

Il 2023 é stato un anno “liscio” come non me ne capitavano da almeno quattro o cinque. Il conto finale lo dimostra: l’ultima volta che ho superato i 4000 Km…

Ero convinto di poter portare le Adidas AdiStar 2 a 2000 Km, ed invece la tomaia ha ceduto. Non é la prima volta. Ho “aperto” le Brooks Ghost dopo appena…

La maratona corsa ad Aquileia a fine ottobre mi ha lasciato uno stato di forma molto buono. Me ne sono accorto nei giorni successivi quando in un test ho corso…

La Mythomarathon mi ha lasciato in condizione abbastanza buona. Mi sono messo alla ricerca di una gara per sfruttarla. Sarebbe un peccato non avere un tempo ufficiale in un periodo…

Come ho spiegato in un post precedente, l’immagine seguente mi ha suggerito che l’ampiezza della falcata sia correlata alla prestazione in maratona e alla tenuta alla distanza. Sembra che io…

Già domenica dopo la gara non ero curioso di analizzare i dati di questa prestazione. Ho trovato interessante metterli a confronto con i 30 km a ritmo gara corsi 13…

Ho sempre avuto un debole per Abbazie e Monasteri. Mi attrae il silenzio, il contatto con la natura, il lavoro che da i frutti nel tempo, la cucina buona ma…

La settimana di influenza ha cambiato la programmazione del mio avvicinamento alla gara. Solitamente arrivo molto stanco a ridosso delle ultime due settimane e sento l’esigenza di iniziare lo scarico…

Domenica correrò la mia 35esima maratona. Sarà la seconda nel Friuli Venezia Giulia dopo la Maratona d’Europa, a Trieste, del maggio 2010. Proverò per la terza volta a scendere sotto…