High Score
Il plugin High Score di Sport Tracks sembra essere fatto proprio bene. Calcola i migliori tempi sulle distanze “classiche” su un insieme di allenamenti a scelta. Si può anche selezionare…
Il club dei 10K
Molto interessante questo articolo riguardo l’esclusivo club dei sub27′ nei 10000m piani. Tanto per capire l’esclusività, quelli che sono andati sull’Everest sono 100 più numerosi. La cosa davvero particolare è…
Piatti insoliti
Questo consiglio alimentare per atleti mi fa morire dal ridere: “Le alici, merluzzi e le sogliole ed il baccalà andranno preferite al salmone ed alla rana pescatrice“.
Corri come se non potessi sbagliare
Ryan Hall (il più forte maratoneta bianco del momento) è davvero ispirato. Quasi mistico. Son finiti i tempi in cui gli atleti “di fatica” avevano l’aria da zoticoni incoscienti.
Topi d’auto
Era un problema segnalato da un po’ di tempo: Ladri inseguiti alla gara podistica A Cavriè tre topi d’auto sorpresi e messi in fuga dai volontari della Protezione civile (dal…
Foulées du Gois
L’interessante “gara” descritta in un post di Pizzolato è la Foulées du Gois. Una spettacolare gara su un marciapiede che collega per 4 km la terraferma ad una isoletta nel…
Never enaugh
La sedentarietà, come è noto, non fa bene. Per avere un peso ottimale, evitare problemi circolatori o alle articolazioni, il consiglio che da tutti viene dato è di fare esercizio…
Resoconto maratone 2009 (Iaaf)
La Iaaf ha pubblicato alcune considerazioni riguardo le prestazioni cronometriche delle maratone nell’anno che sta per concludersi. Il 2009 segue il trend degli ultimi anni che vede un miglioramento generale…