Lo stretching riduce l’economicità della corsa?
Una delle solite ricerche shok da poco pubblicata sul “Journal of Strength and Conditioning Research” descrive un test in cui un gruppo di atleti che hanno iniziato a correre prima…
Fortunato chi può scegliere quale battaglia combattere
Una delle solite ricerche shok da poco pubblicata sul “Journal of Strength and Conditioning Research” descrive un test in cui un gruppo di atleti che hanno iniziato a correre prima…