CP 20 Km @4’19″/Km e RM 4x/2Km @3’34″/Km con rec 500 m @3.55
Anche oggi non è stata una giornata facile, ma le soddisfazioni continuano ad arrivare. Al mattino mi sentivo stranamente in forma. Ieri sera mi son massaggiato le gambe, cercando di…
Controvento
Poche parole prima di un record completo: tempo ufficiale 2h55’08”, molto soddisfatto, ho corso con la testa, clima pessimo.
Mezza di S. Martino: il mio vero PB
E’ andata anche l’ultima gara della stagione. E’ strano, non ho raggiunto per poco l’obiettivo che mi ero prefissato, eppure sono estremamente soddisfatto. La gara è stata difficile, il percorso…
Maratonina: 1h20′ raggiunto!
La piazzetta di Mirano ha l’aria da settecento veneziano. Prima delle 8 del mattino i mercatini sono già allestiti. I gonfiabili pubblicitari stanno prendendo forma. Un caffè in santa pace,…
Podio e PB
Sono ancora esaltato dalla gara di domenica. Il Campionato Nazionale Bancari/Assicurativi è stato un ottimo pretesto per tirar fuori lo spirito competitivo di squadra. Ieri son successe un sacco di…
La mia Castellana
Che giornata, domenica! Che gara! Tanti motivi di soddisfazione, alcuni di rammarico, tante emozioni contrapposte che quasi c’è da non capirci niente. Mettiamo un po’ di ordine, ricapitoliamo …