Metereopatico per forza
La pioggia in estate mi è sempre piaciuta. Ancora di più nei giorni oziosi in cui non andavo a scuola e non avevo niente in particolare da fare. Ristora dalla…
Metà strada
La prima parte della stagione è terminata. I risultati sportivi sono stati discreti. Nella maratona di Treviso non ho espresso il mio potenziale, come ho fatto a Trieste, invece, dove…
Bavisela Masterplan
Il tracciato della Maratona d’Europa (Trieste) condiziona pesantemente la strategia di gara. Inizia in modo invitante per 19 km. Leggera discesa, solo in qualche tratta un po’ più accentuata. Al…
Punto della situazione
Mancano 8 giorni alla Bavisela, è ora di tirar le somme. Il carico di allenamento, dopo la maratona di Treviso è stato importante, grazie soprattutto ai due lunghi. Purtroppo sono…
Rifininando
Come sempre accade quando arriva il momento della rifinitura, la mia attenzione (almeno quella sportiva) si sposta dalla programmazione degli allenamenti all’impostazione della gara. Nelle ultime due settimane non si…
Obiettivo di primavera
E’ ufficiale. L’obiettivo sportivo di primavera sarà la maratona di Trieste. Non pongo nessun target cronometrico, visto che sarà un week end particolare, di vacanza per la famiglia e vista…
Provando s’impara
Una cosa mi sembra di aver capito dall’esperienza TV marathon 2010: con il mio tipo di allenamento non devo fare più ripetute con recupero da fermo. Solo recupero a ritmo…
Bilancio 2009
Il 2009, sportivamente parlando, è stato l’anno della svolta. Forma fisica e risultati hanno fatto un bel passo in avanti grazie alla possibilità di allenarmi per 40 minuti al giorno…