Fortunato chi può scegliere quale battaglia combattere
Stamattina, freddo a parte, le condizioni per correre erano buone. Ho fatto 22 Km in progressione. Domani sono in riposo forzato, per cui volevo darci dentro. A mezzogiorno la neve…
La settimana comincia con 40 km spezzati in due allenamenti. Al mattino un cielo finalmente sereno, stellato e con un quarto di luna ha reso più agevole i miei 25…
Scopro ora che la maratona di Treviso garantisce solo solo il trasporto via treno. E’ garantito solo il regionale che arriva a Vittorio Veneto alle ore 8. Significherebbe avere poco…
Concludo la settimana -5 con gran bel allenamento. 9 ripetute di 1 km con passo medio 3’30″/Km. Recupero di 500 metri a 4’03″/Km. Il km più veloce (l’ultimo) è stato…
La giornata è cominciata in maniera “pericolosa” per colpa del ghiaccio. Raramente all’umidità e alla nebbia si accompagna una temperatura sotto lo zero. Oggi è uno di quei giorni. Le…
Sto passando un gran periodo, sportivamente parlando. Venerdì ho concluso una settimana record (123 Km) con una 5x4Km moltoveloce. Media 3’38″/Km nelle ripetute, recupero di 500 al passo di 4’08″/Km.…