A Venezia Lalli senza Pertile
Ruggero Pertile non correrà a Venezia. L’interesse per la sfida dimezza. Resta solo la curiosità per il debutto di Lalli. A parte la slita quindicina di africani, ci sono 6…
Bollettino medico #5
Ero fiducioso in un miglioramento di tipo esponenziale, come mi è capitato negli altri infortuni. Un giorno stai male il giorno dopo appena appena un po’ meglio, quello dopo bene…
Bollettino medico #4
Con lo spettacollo dell’alba di questi giorni è un piacere uscire a correre di mattina presto. Stamane uno spettacolo di nubi infuocate protese verso est. Aria fresca e secca. Se…
Bollettino medico #3
Stamattina un’alba spettacolare ha fatto da cornice alla mia prima corsetta dopo l’infortunio. Ad est, tra le nubi, raggi di sole che facevano spazio tra nubi scure. Ad ovest un…
Bollettino medico #2
Ieri mattina ho provato a correre. Il dolore mi ha fatto desistere dopo solo 2. Non potevo continuare così 5 giorni dopo aver sciolto la contrattura. Ho richiamato il massaggiatore.…
Bollettino medico #1
E’ passata una settimana dalla sospensione della mia preparazione per la Venicemarathon 2013. Giovedì scorso sono stato dal massaggiatore che mi ha decontratturato la parte esterna del gluteo sinistro. Molto…
Cosa fa di solito la gente in pausa pranzo?
E’ passato il dispiacere del primo giorno. Mi sono ambientato alla nuova situazione e sto cercando di capire come metterla a frutto. Mi sto informando un po’. Da quello che…
Crack! E’ arrivato l’infortunio
E’ difficile avere la lucidità per riconoscere quando è ora di smettere di correre e curarsi. Per questo è utile avere un allenatore o una persona di esperienza che guida.…
Inizio settimana -9
Inizia la settimana -9 della Maratona di Venezia. Non comincia col piede giusto. Sto cercando di calmare il dolore al ginocchio e al gluteo con l’ibuprofene. Mi preoccupa di più…
Fine della settimana -10: 112 km
Con i 22 Km di lento di stamattina termino una settimana molto impegnativa. Anche oggi mi sono svegliato stanco e con le gambe indolenzite, ma ci sono state giornate peggiori.…