Ancora km e km
Sta per finire una settimana di grande carico. Ieri è stata la giornata peggiore: al mattino 9 km lentissimi, a pranzo altrettanti ancora lenti con finale in crisi di fame.…
CL e RM 6x1Km
Mi aspettavo una giornata fresca e così è stata. Al mattino si stava proprio bene. I miei 80 minuti di corsa lenta sono stati rinfrescati da una leggera pioggerella ad…
Settimana -10
10 settimane alla Venicemarathon. Riprendo la preparazione, questa volta senza più interruzzioni. Si spera. Stamattina la nebbia mi ha colto di sorpresa. Dall’auto sembrava un clima autunnale, che diventava subito…
Cala la temperatura e aumenta il ritmo
La temperatura da ieri sera è calata appena appena ma è sufficente per attenuare un po’ il disagio. Stamattina le gambe giravano veloci e io di certo non le ho…