Salita e discesa
Ho scaricato un bel plugin per Sporttracks 3. Si chiama Elevation Correction e sostituisce i dati dell’altimetria rilevata dal gps (molto imprecisi) scaricandoli da quelli della missione SRTM (Shuttle Radar…
La mia Castellana
Che giornata, domenica! Che gara! Tanti motivi di soddisfazione, alcuni di rammarico, tante emozioni contrapposte che quasi c’è da non capirci niente. Mettiamo un po’ di ordine, ricapitoliamo …
Consapevole
L’uscita di oggi è stata molto positiva. Ho corso facile, mi sentivo più rilassato e meno stanco di ieri. Ho fatto qualche allungo: le gambe giravano. Lo scarico sta dando…
Più di 500
Lo staff della Maratona della Castellana annuncia che al momento ci sono 520 iscrizioni (immagino complessive di maratona e 30 Km). Il tono è abbastanza trionfalistico, anche se mi sembra…
Tutto pronto
Oggi ho fatto l’ultima uscita a ritmo gara. L’ho tenuto per 8 km, poi ho mollato gli ultimi due. Cominciavo ad essere pericolosamente stanco. Ho provato a fare dei ragionamenti…
Test Conconi #13
La settimana è cominciata ieri con una sgambata chiusa con gli ultimi 5 Km a ritmo gara. Niente da segnalare. Oggi, nonostante il clima ancora caldo ho eseguito il test…
La maratona della Castellana
Da pochi giorni è disponibile il sito della Maratona della Castellana. Terminato l’accordo decennale con Assindustria Padova per portare la maratona dal Santo, i padovani si son tenuti la data…
Maratona di Vedelago: presto la presentazione
Domenica scorsa a Vedelago c’era tutto il vertice Fidal per i campionati regionali di cross. Il presidente, intervistato, ha confermato la maratona del 2 ottobre. Presto ci dovrebbe essere la…
Torna la maratona di Vedelago?
Nel calendario della Fidal sembra essere tornata la storica Maratona di Vedelago, che nel 2000 in pieno clima giubilare diventò la Maratona di Sant’antonio e spostò l’arrivo nella città dove…